Mengelola Kebutuhan Beberapa Atasan

Gambar diunduh dari sini

Fakta dalam kehidupan bekerja saat ini, banyak dari kita memiliki beberapa atasan. Dan bahkan jika Anda seorang multi-tasker yang efisien, Anda tidak bisa menjadi Superman. Terkadang bukanlah sebuah ide yang baik untuk mengambil lebih banyak pekerjaan dari pada yang dapat Anda lakukan hanya karena atasan telah menyuruh Anda.

Meresmikan Tanggung Jawab Harian

Secara umum, Anda ingin dianggap sebagai karyawan yang serba bisa oleh semua atasan Anda. Langkah pertama adalah meresmikan tanggung jawab sehari-hari dengan atasan resmi Anda. Cari tahu siapa saja dalam tim Anda berwenang untuk mendelegasikan pekerjaan kepada Anda, dan perhatikan jenis tugas yang akan Anda terima dari setiap orang tersebut.

Katakanlah Bapak A, yang sebetulnya bukan termasuk orang yang berwenang memberi tugas kepada Anda, tiba-tiba memberikan setumpuk laporan status klien untuk Anda kerjakan. Bagaimana Anda menanggapinya? Adalah sangat tepat jika dengan sopan Anda menjawab bahwa Anda akan senang hati untuk membantunya, namun sebisa mungkin atas izin atau otorisasi dari atasan resmi Anda. Si Bapak A mungkin tidak akan keberatan, tetapi dengan cara yang baik, Anda terbebas dari situasi yang canggung. Kemungkinan yang umumnya terjadi, atasan Andalah akan mengatakan tidak pada Bapak A untuk Anda, terutama jika mengerjakan tugas yang berada di luar area tanggung jawab Anda.

Bersikap Tegas

Bayangkan jika Ibu B, salah satu atasan yang memiliki wewenang untuk memberi tugas pada Anda, memberikan tugas mendesak di meja anda yang harus diselesaikan pada akhir minggu. Ibu B telah mengetahui tugas tersebut selama beberapa hari, namun sekarang sudah hari Jumat pagi dan tenggat waktunya sangat dekat. Jangan sampai karena kurangnya perencanaan yang dilakukan orang lain, malah menjadi hal yang darurat untuk Anda. Jika Anda sendiri memiliki tugas lain yang harus dilakukan, katakanlah.

Beritahu Ibu B bahwa Anda ingin sekali melakukan tugas untuknya, tetapi saat ini Anda sedang bekerja pada sebuah proyek dengan Bapak C yang membutuhkan perhatian penuh dari Anda. Beri dia pilihan untuk mengatasi masalah ini dengan Bapak C atau atasan resmi Anda, dan tekankan betapa Anda menikmati bekerja dengannya. Idealnya, Ibu B akan meninggalkan interaksi dengan anggapan bahwa Anda memang ingin membantunya dengan tulus, tetapi Anda tidak bisa berada dalam dua tanggung jawab yang berbeda dan saling bertentangan.

Mintalah Bantuan untuk Memprioritaskan

Bagaimana ternyata jika atasan resmi Anda yang memberikan tugas mendesak, di mana sebetulnya Anda tidak punya waktu lebih untuk mengerjakan tugas tersebut? Bisa dibilang, ini adalah skenario yang paling tidak menyulitkan, karena yang Anda harus lakukan adalah dengan memintanya untuk membantu Anda untuk memprioritaskan berbagai tugas Anda. Anda dapat mengatakan sesuatu seperti, "Saya akan senang untuk mengurus itu, tapi hari ini saya akan meneliti statistik untuk presentasi klien Bapak C. Mana yang menurut Ibu harus saya lakukan pertama?"

Jika atasan resmi Anda ingin Anda melakukan tugas darinya dan mengesampingkan tugas dari Bapak C, itu adalah hak prerogatifnya. Sekali lagi, Anda telah meminta orang lain yang memiliki wewenang untuk memutuskan dari dua tugas yang berbeda, yang mana yang harus Anda lakukan. Dengan selalu berusaha untuk menampilkan diri sebagai karyawan pekerja keras dan disiplin untuk kepentingan terbaik perusahaan, Anda akan dapat mempertahankan hubungan yang baik akan dengan semua atasan Anda tanpa harus "membunuh" diri sendiri dalam prosesnya.

Apa yang Laki-laki Harapkan dari Perempuan?

Foto diunduh dari sini

Perempuan seringkali menjadi bingung untuk mencari tahu apa yang dapat membuat kaum laki-laki bahagia. Pada akhirnya, banyak di antara kaum hawa yang hanya bisa menggeleng-gelengkan kepala, mengangkat bahu, dan mengatakan kepada diri mereka sendiri bahwa laki-laki akan selalu menjadi misteri yang kompleks.

Mari kita bahas, apa yang benar-benar kaum lelaki harapkan dari perempuan?

Laki-laki mengharapkan perempuan untuk mengkomunikasikan pikiran dan perasaan mereka secara langsung dan jujur. 

Laki-laki tidak suka kalau perempuan membuat mereka menebak-nebak tindakan mereka. Mereka mengharapkan pasangannya untuk mengekspresikan diri dengan jujur, dan mengungkapkan seluruh pikiran dan perasaan untuk membantunya memahami pasangannya lebih baik. Mereka tidak suka bermain tebak kata emosional. Jika istrinya memiliki kebutuhan tertentu dan ingin dipenuhi, seorang suami ingin mengetahui langsung darinya. Namun, laki-laki lebih suka dengan cara yang lembut, baik dan penuh kasih sayang dalam berkomunikasi. Jangan melakukannya dengan cara menuntut atau merengek.

Laki-laki mengharapkan perempuan yang kuat, independen, dan mandiri. 

Laki-laki tertarik pada perempuan yang percaya diri. Meski hubungan cinta didefinisikan dengan berbagi hidup Anda dengan pasangan Anda, namun adalah hal yang baik untuk tidak kehilangan kehidupan Anda sendiri. Seorang perempuan harus tetap mempertahankan kepentingannya, kegiatannya, dan teman-temannya. Ia tidak boleh menjadi pasangan yang terus "menempel", yang tidak dapat berfungsi sendiri jika dipisahkan dari suaminya. Namun, tentu saja tetap harus ada keseimbangan, karena laki-laki juga ingin merasa dibutuhkan. Karena jika terlalu independen dapat membuat laki-laki takut bahwa pasangannya tidak lagi benar-benar berkomitmen untuknya.

Laki-laki mengharapkan perempuan untuk setia. 

Kesalahpahaman yang umum terjadi adalah bahwa laki-laki lebih mungkin untuk melakukan perselingkuhan dalam suatu hubungan. Pada kenyataannya, laki-laki juga tidak ingin ditipu dan dikhianati oleh pasangannya. Ketika seorang laki-laki berada dalam suatu hubungan, ia mengharapkan pasangannya juga memiliki komitmen dan bersedia untuk membuat hubungan mereka berhasil.

Laki-laki mengharapkan perempuan mengetahui bagaimana memperlakukan mereka dengan benar. 

Memperlakukan mereka dengan benar berarti mengetahui bagaimana membuat mereka merasa lebih baik. Laki-laki memiliki kebutuhan untuk dipuji, dihargai, dan didukung. Membelai egonya sekali-sekali akan menyenangkan baginya, selama itu dilakukan dengan tulus dan tidak dengan cara menggurui.

Tidak peduli bagaimana perempuan seringkali terganggu dan dibuat bingung dengan teka-teki laki-laki, pada akhirnya, kaum perempuan terus berusaha sebaik mungkin untuk dapat memahami dan hidup harmonis dengan laki-laki. Bagaimanapun, situasi yang dialami kedua belah pihak sebetulnya sama. Perempuan juga memiliki perilaku yang juga menjadi teka-teki tak berujung bagi kaum laki-laki.

Menghilangkan Bayangan Gelap dan Kantung/Bengkak pada Mata

Foto diunduh dari sini.

Kantung mata dan bayangan gelap di bawah mata dapat membuat Anda terlihat lebih tua dan lelah. Untungnya, ada beberapa tips perawatan efektif yang dapat Anda lakukan sendiri di rumah untuk mengurangi kantung mata dan bayangan gelap pada mata:

Penyebab Bayangan Gelap dan Kantung/Bengkak pada Mata

Umunya terdapat beberapa penyebab bayangan gelap dan kantung mata, yaitu:

Penuaan. Ketika Anda bertambah umur, kinerja kulit dan otot di sekitar mata Anda mulai melemah, sehingga kulit lebih mudah kendur.

Alergi. Gatal dan mata bengkak adalah reaksi alergi umum.

Retensi cairan. Perubahan hormon, kurang tidur, atau bahkan hanya karena makan makanan yang asin dapat menyebabkan tubuh Anda mengikat cairan, yang dapat menyebabkan mata bengkak dan berkantung.

Keturunan. Jika orang tua Anda memiliki kantung mata mereka, Anda mungkin menjadi lebih rentan untuk memilikinya juga.

Perawatan untuk Mata Berkantung/Bengkak dan Bayangan Gelap 

Beberapa tips untuk meminimalkan area bengkak dan bayangan gelap di bawah mata Anda adalah:

Make-up 

Gunakan concealer berwarna lebih terang pada area bawah mata untuk menyamarkan bayangan gelap dan membuat kantung mata menjadi terlihat lebih datar.

Kompres Dingin

Suhu dingin dapat mengurangi pembengkakan di sekitar mata Anda. Anda dapat menggunakan kompres es, irisan mentimun dingin, sendok teh yang telah didinginkan dalam lemari es, atau kantung teh yang telah direndam dalam air es.

Istirahat yang Baik

Cobalah untuk tidur yang cukup (sekitar tujuh sampai delapan jam), dan tidur dengan kepala yang agak ditinggikan untuk mencegah cairan mengumpul di bawah mata Anda.

Hindari Alergi

Hindari pemicu alergi dan konsumsilah antihistamin untuk membantu mencegah tubuh Anda bereaksi terhadap alergi.

Hindari Makanan Asin

Jauhi makanan yang tidak akan menyebabkan bengkak.

Jika cara di atas tidak berhasil, Anda bisa menghubungi dokter kulit Anda untuk mendapatkan perawatan medis.

Ketika Bayi Mulai Tumbuh Gigi

Foto diambil dari sini.

Kapankah pertama kalinya gigi akan mulai muncul dari gusi bayi Anda? Pada umumnya, gigi pertama akan tumbuh ketika bayi berumur sekitar 6 bulan, tapi ada kalanya mungkin muncul sejak usia 3 bulan atau hingga di akhir usia 14 bulan, yang semuanya tergantung pada faktor-faktor genetik dari orang tua, atau jika bayi Anda prematur (yang cenderung tumbuh gigi lebih lambat dari pada yang terlahir tepat waktu). Apa yang bayi akan alami saat tumbuh gigi juga sangat bervariasi. Beberapa bayi memiliki gejala seperti air liur yang berlebihan atau mudah tersinggung, beberapa minggu sebelum gigi sebenarnya muncul, sementara bayi-bayi yang lain tidak menunjukkan tanda-tanda sama sekali.

Tahap Pertumbuhan Gigi Bayi

Biasanya, gigi bayi tumbuh secara berpasangan. Pertama, tumbuh dua gigi bawah di bagian tengah. Sebulan kemudian, tumbuh dua gigi di atasnya. Namun, tidak jarang kita melihat bayi dengan empat gigi pertama di bawah, tanpa gigi atas, atau sebaliknya. Tahapan pertumbuhan gigi bayi yang umum terjadi:

6 bulan: gigi seri bawah di tengah

8 bulan: gigi seri atas di tengah

10 bulan: gigi seri lainnya di bawah dan atas

14 bulan: gigi geraham pertama

18 bulan: gigi taring

24 bulan: gigi geraham kedua

Tanda-tanda Bayi Tumbuh Gigi

Mengingat bahwa proses ini berbeda untuk setiap bayi, beberapa gejala yang umum terjadi adalah:

Menggerogoti/menggigiti sesuatu. 

Naluri mengunyah mungkin adalah respon terhadap sensasi aneh yang dirasakan oleh bayi, terhadap sesuatu yang sedang terjadi di gusinya.

Gusi bengkak. 

Sebelum gigi keluar, kemungkinan terjadi bengkak dan merah pada daerah gusi bayi. Kadang-kadang Anda dapat melihat samar-samar tonjolan gigi di dalam gusi tersebut.

Air liur berlebihan. 

Peningkatan air liur dapat menjadi tanda bayi akan tumbuh gigi baru, namun juga merupakan tahap perkembangan normal pada bayi. Jadi jangan langsung berasumsi bahwa air liur berlebihan berarti bayi akan tumbuh gigi.

Rewel, terutama di malam hari. 

Ketika gigi bergerak melalui tulang dan gusi, sensasinya cenderung muncul secara bertahap. Aktivitas tersebut lebih banyak terjadi pada malam hari dibandingkan siang hari, sehingga bayi Anda mungkin menjadi lebih sensitif pada waktu tersebut.

Menarik telinga. 

Hal tersebut bisa merupakan tanda terjadinya infeksi telinga, namun juga dapat menjadi gejala bayi tumbuh gigi. Rasa sakit dari rahang juga tertransfer ke saluran telinga.

Perubahan kebiasaan makan. 

Bayi yang makan makanan padat mungkin ingin perawat atau susu botol lebih karena sendok mengiritasi gusi meradang mereka. Orang lain mungkin melakukan yang sebaliknya, makan lebih dari biasanya karena counterpressure terasa baik. Dan bayi yang masih berada di botol atau payudara mungkin mulai makan dengan penuh semangat tetapi menarik kembali karena aktivitas mengisap menempatkan tekanan tidak nyaman pada gusi dan saluran telinga.

Cara untuk Mengurangi Rasa Sakit

Anda mungkin perlu mencoba beberapa metode untuk mencari apa yang terbaik untuk anak Anda:

Kain basah dan dingin. Kompres gusi bayi Anda dengan kain tersebut. Anda juga bisa memasukkan mainan lunak yang biasa digigit oleh bayi ke dalam lemari es.

Massage atau pijat. Jika gigi bayi masih jauh di dalam gusi dan belum membengkak, cobalah untuk memijat gusinya dengan gerakan/tekanan ringan dengan jari Anda yang bersih (atau dilapisi dengan kain bersih).

Pengalihan. Rasa nyeri akibat tumbuh gigi sering menyebabkan bayi merasa tidak nyaman. Anda dapat menenangkan bayi dengan mengalihkan pikirannya dari rasa sakit. Beri dan tawarkan dia mainan-mainan baru. Jangan meremehkan kekuatan penyembuhan melalui sentuhan: dengan memeluk dan mengusap bayi Anda bisa mengalihkan pikiran bayi dari rasa sakit di mulutnya.

Kapan Anda Harus Menghubungi Dokter?

Karena beberapa tanda tumbuh gigi sebenarnya bisa jadi juga adalah tanda penyakit, segera hubungi dokter jika gejalanya memburuk (misalnya demam mencapai 38° C atau lebih tinggi) atau sakitnya lebih dari beberapa hari. Sama halnya jika tidak ada gigi yang tumbuh hingga bayi berumur 15 bulan. Kemungkinan dokter anak mungkin akan menyarankan untuk membawa bayi Anda ke dokter gigi untuk sinar x.

Proses tumbuh gigi akan berlangsung sekitar dua tahun. Tetapi setelah beberapa gigi pertama tumbuh, prosesnya cenderung lebih tidak menyakitkan. Setelah beberapa gigi pertama muncul, cobalah untuk mulai membersihkannya dua kali sehari dengan menggosok gigi dengan kain lembut.